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Gana más vida, más salud y ponte en forma con el blog de ATAA.
Descubre con prácticos consejos cómo conseguir tus objetivos deportivos.
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3 IDEIAS DE PRESENTE PARA O DIA DOS PAIS
Publicado : 2022-03-02 17:56:23 | Categorías : ATAASPORTS , Bicicletas de spinning indoor , Máquinas de ginástica domésticaO dia 19 de março está se aproximando e você ainda não tem ideia do presente para o Dia dos Pais. Este pode ser um bom momento para presentear todos os pais que gostam de se exercitar, já que com...
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PERCA PESO RÁPIDO COM ESPORTES EM CASA
Publicado : 2022-02-28 13:42:26 | Categorías : ATAASPORTS , Perder peso , SaúdeTer um peso saudável tornou-se uma das principais preocupações da maioria das pessoas. Todo mundo quer perder peso rápido , mas às vezes a preguiça ou a falta de motivação são um obstáculo para conseg
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BENEFÍCIOS DA ESTEIRA
Publicado : 2022-02-24 13:55:49 | Categorías : Cardio , Máquinas de ginástica doméstica , SaúdeQuer conhecer todos os benefícios da esteira ? Se você já tem uma esteira em casa, ou se está pensando em comprar uma, saiba que os benefícios que esta máquina de ginástica lhe traz são muitos.
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MÁQUINAS DE GINÁSTICA EM CASA
Publicado : 2022-02-21 13:01:10 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Máquinas de ginástica domésticaTer máquinas de ginástica em casa pode ajudá-lo a reduzir seu peso, ganhar capacidade física ou equilibrar seu corpo e obter uma melhor postura corporal. Encontre o equipamento perfeito.
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COMO USAR A ESTEIRA
Publicado : 2022-02-17 17:38:07 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Máquinas de ginástica domésticaVocê tem dúvidas sobre como usar a esteira ? Você comprou uma esteira para começar a se exercitar em casa e não sabe realmente como tirar o máximo proveito dela. A esteira é uma das melhores máquinas
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BENEFÍCIOS DO CROSSFIT
Publicado : 2022-02-16 12:06:21 | Categorías : ATAASPORTS , CrossFit , SaúdeOs benefícios do Crossfit são múltiplos, por isso não surpreende que este tipo de treino tenha se tornado tão popular nos últimos anos. O CrossFit trabalha as dez habilidades físicas.
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GUIA DE COMPRA DA BICICLETA ELÍPTICA PARA CASA
Publicado : 2022-02-14 13:53:25 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Máquinas de ginástica domésticaO aparelho elíptico para casa é uma máquina muito eficaz para o ajudar a perder peso e tonificar os músculos de uma forma simples e saudável. Esta bicicleta facilita a libertação do stress durante...
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QUAL É MELHOR UMA BICICLETA OU UMA ELÍPTICA?
Publicado : 2022-02-08 14:06:10 | Categorías : Bicicletas de spinning indoor , Cardio , Máquinas de ginástica domésticaVocê quer começar a praticar esportes e gostaria de saber se uma bicicleta de spinning ou um elíptico é melhor para você? Se você está pensando em comprar um deles para sua casa, vamos dizer-lhe [...]
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BENEFÍCIOS DA BICICLETA ELÍPTICA
Publicado : 2022-02-07 13:26:40 | Categorías : Cardio , Máquinas de ginástica doméstica , SaúdeVocê está procurando uma máquina de ginástica completa para se exercitar em casa? Quando conhecer os benefícios da bicicleta elíptica, saberá que encontrou a certa.
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GUIA PRÁTICO PARA PERDER PESO COM O ELÍPTICO
Publicado : 2022-02-03 14:46:46 | Categorías : Cardio , Máquinas de ginástica doméstica , Perder pesoVocê está pensando em comprar uma máquina de ginástica em casa e quer saber se pode perder peso com o aparelho elíptico? Estes tipos de bicicletas são perfeitos para deixar seu corpo em forma...
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TREINO COM AIR BIKE: 3 ROTINAS E DICAS PRÁTICAS
Publicado : 2022-02-02 14:46:45 | Categorías : Cardio , CrossFit , Máquinas de ginástica domésticaEstá pensando em começar a praticar esportes de alta intensidade? O treino de Air Bike pode se tornar sua melhor opção! Esta máquina Crossfit oferece-lhe a possibilidade de...
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GIRAR PARA EMAGRECER O ABDÔMEN
Publicado : 2022-01-27 14:58:33 | Categorías : Bicicletas de spinning indoor , Cardio , Perder pesoO Spinning é um esporte que trabalha a capacidade cardiovascular e, embora se concentre na parte inferior do corpo, pode emagrecer o abdômen. É também um exercício muito indicado para queimar...