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Gana más vida, más salud y ponte en forma con el blog de ATAA.
Descubre con prácticos consejos cómo conseguir tus objetivos deportivos.
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3 IDEAS DE REGALO PARA EL DÍA DEL PADRE
Publicado : 02/03/2022 17:56:23 | Categorías : ATAASPORTS , Bicicletas de Spinning Indoor , Maquinas de gimnasio para casaSe acerca el 19 de marzo y, aún no tienes idea del regalo para el día del padre. Este puede ser un buen momento para hacer un regalo a todos esos papás que disfrutan haciendo ejercicio, ya que con...
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PERDER PESO RÁPIDO CON DEPORTE EN CASA
Publicado : 28/02/2022 13:42:26 | Categorías : ATAASPORTS , Perder peso , SaludTener un peso saludable se ha convertido en una de las principales preocupaciones de la mayoría de la gente. Todo el mundo quiere perder peso rápido, pero hay que cuidar la alimentación y el ejercicio
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BENEFICIOS DE LA CINTA DE CORRER
Publicado : 24/02/2022 13:55:49 | Categorías : Cardio , Maquinas de gimnasio para casa , Salud¿Quieres conocer todos los beneficios de la cinta de correr? Tanto si ya tienes una cinta en casa, como si estás pensando en adquirir una, debes saber que los beneficios que te aporta la cinta.
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MÁQUINAS DE GIMNASIO PARA CASA
Publicado : 21/02/2022 13:01:10 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Maquinas de gimnasio para casaDisponer de máquinas de gimnasio para casa pueden ayudarte a reducir tu peso, ganar capacidad física o equilibrar tu cuerpo y conseguir una mejor postura corporal. Encuentra el equipamiento perfecto.
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CÓMO UTILIZAR LA CINTA DE CORRER
Publicado : 17/02/2022 17:38:07 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Maquinas de gimnasio para casa¿Tienes dudas sobre cómo utilizar la cinta de correr? Te has comprado una cinta para empezar a hacer ejercicio en casa y no sabes muy bien cómo sacarle el máximo partido. Una cinta de correr es una...
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BENEFICIOS DEL CROSSFIT
Publicado : 16/02/2022 12:06:21 | Categorías : ATAASPORTS , CrossFit , SaludLos beneficios del Crossfit son múltiples, por eso no es de extrañar que este tipo de entrenamiento se haya vuelto tan popular en los últimos años. El CrossFit trabaja las diez capacidades físicas.
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GUÍA DE COMPRA DE LA BICICLETA ELÍPTICA PARA CASA
Publicado : 14/02/2022 13:53:25 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Maquinas de gimnasio para casaLa bicicleta elíptica para casa es una máquina muy eficaz para ayudarte a perder peso y tonificar tus músculos de forma sencilla y saludable. Esta bici facilita la liberación de estrés durante...
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¿QUÉ ES MEJOR UNA BICICLETA DE SPINNING O UNA ELÍPTICA?
Publicado : 08/02/2022 14:06:10 | Categorías : Bicicletas de Spinning Indoor , Cardio , Maquinas de gimnasio para casa¿Quieres empezar a hacer deporte y te gustaría saber si es mejor para ti una bicicleta de spinning o una elíptica? Si estás pensando en comprar una de ellas para casa te decimos las diferencias.
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BENEFICIOS DE LA BICICLETA ELÍPTICA
Publicado : 07/02/2022 13:26:40 | Categorías : Cardio , Maquinas de gimnasio para casa , Salud¿Estás buscando una máquina de gimnasio completa para ejercitarte en casa? Cuando conozcas los beneficios de la bicicleta elíptica sabrás que has dado con la indicada.
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GUÍA PRÁCTICA PARA ADELGAZAR CON LA BICICLETA ELÍPTICA
Publicado : 03/02/2022 14:46:46 | Categorías : Cardio , Maquinas de gimnasio para casa , Perder peso¿Estás pensando en comprar una máquina de gimnasio para casa y quieres saber si puedes adelgazar con la bicicleta elíptica? Este tipo de bicicletas son perfectas para poner tu cuerpo en forma...
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ENTRENAMIENTO CON AIR BIKE: 3 RUTINAS Y CONSEJOS PRÁCTICOS
Publicado : 02/02/2022 14:46:45 | Categorías : Cardio , CrossFit , Maquinas de gimnasio para casa¿Estás pensando en empezar a hacer deporte de alta intensidad? ¡El entrenamiento con Air Bike se puede convertir en tu mejor opción! Esta máquina de Crossfit te ofrece la posibilidad de...
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SPINNING PARA ADELGAZAR EL ABDOMEN
Publicado : 27/01/2022 14:58:33 | Categorías : Bicicletas de Spinning Indoor , Cardio , Perder pesoEl spinning es un deporte que trabaja la capacidad cardiovascular y, aunque se centra en la parte inferior del cuerpo, puede adelgazar el abdomen. Es además un ejercicio muy indicado para la quema...