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Gana más vida, más salud y ponte en forma con el blog de ATAA.
Descubre con prácticos consejos cómo conseguir tus objetivos deportivos.
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FIAR NA GRAVIDEZ: BENEFÍCIOS, CONSELHOS E PRECAUÇÕES
Publicado : 2022-01-25 13:59:08 | Categorías : Bicicletas de spinning indoor , Cardio , SaúdeUma dúvida que sempre surge nas gestantes é se elas podem praticar esportes e quais são recomendados para o período de gestação. Hoje falamos sobre fiação durante a gravidez...
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COMO FAZER CROSSFIT EM CASA E NÃO MORRER NA TENTA
Publicado : 2022-01-24 17:49:11 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , CrossFitIr à academia está entre os propósitos de muitos, porém, nem sempre é possível. Uma alternativa interessante pode ser montar uma academia para fazer Crossfit em casa, uma tarefa...
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AS 2 MELHORES BICICLETAS ELÍPTICAS PARA TREINAR EM CASA
Publicado : 2022-01-14 18:17:08 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Máquinas de ginástica domésticaSe você está procurando as melhores bicicletas elípticas... Você veio ao site certo! Na nossa loja online pode comprar a bicicleta elíptica ideal para si. Treinar no elíptico é uma opção...
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BENEFÍCIOS DA BICICLETA AÉREA
Publicado : 2022-01-12 17:36:43 | Categorías : ATAASPORTS , CrossFit , Máquinas de ginástica domésticaAinda não conhece os benefícios da Air Bike? Estas air bikes são cada vez mais utilizadas e estão presentes na maioria dos ginásios e centros de Crossfit, pois possuem grandes ...
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DICAS PARA PERDER PESO APÓS O NATAL
Publicado : 2022-01-10 11:23:19 | Categorías : Alimentando , Perder peso , SaúdeVocê pode ter tido uma comida fora de controle nesta temporada de férias ... e isso é normal. Agora, o que todos estão se perguntando é como você pode perder peso depois do Natal. Quando o mês de [...]
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PLACAS DE EXERCÍCIO COM BICICLETA ELÍPTICA PARA PERDER PESO E GANHAR FORÇA
Publicado : 2022-01-07 13:58:26 | Categorías : Cardio , Máquinas de ginástica doméstica , Perder pesoVocê quer começar a treinar, mas primeiro precisa de algumas mesas de exercícios com uma bicicleta elíptica? O elíptico é uma das máquinas preferidas de muitos no ginásio. Você poderia dizer isso [...]
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O ULTIMATE SHOPPING GUIDE PARA COMPRAR UMA AIR BIKE OU CROSSFIT BIKE
Publicado : 2022-01-03 11:36:38 | Categorías : CrossFit , Máquinas de ginástica domésticaJá reparou que muitos ginásios e camarotes CrossFit têm uma bicicleta com uma espécie de ventoinha frontal? Trata-se de bicicletas Air Bike ou CrossFit, uma das mais ...
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COMO CRIAR UM PLANO DE TREINAMENTO DE SPINNING DE ACORDO COM SEUS OBJETIVOS
Publicado : 2021-12-28 17:59:41 | Categorías : Bicicletas de spinning indoor , CardioAs bicicletas de interior são uma alternativa muito boa para fazer exercício e criar um plano de treino de spinning para fazer em casa. A fiação é atualmente uma das mais ...
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SPINNING PARA INICIANTES
Publicado : 2021-12-23 18:54:34 | Categorías : Bicicletas de spinning indoor , CardioFoi incentivado a comprar uma bicicleta de spinning para casa, mas não sabe como começar a se exercitar nela? Neste artigo sobre spinning para iniciantes, contamos tudo o que precisa considerar...
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SIM, GIRANDO SLIMS APLICANDO ESTA FÓRMULA
Publicado : 2021-12-17 17:51:11 | Categorías : Alimentando , Cardio , Perder pesoSe está a pensar começar a treinar com a sua máquina de ginástica caseira porque quer diminuir esses quilos a mais e quer saber se a fiar perde peso, te ajudamos a tirar as suas dúvidas em ...
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COMPRAR TAPETE ROLANTE OU WALK TAPE?
Publicado : 2021-12-15 18:53:29 | Categorías : Cardio , Máquinas de ginástica domésticaComprar uma esteira ou esteira? Essa dúvida é comum entre quem quer começar a se exercitar em casa e não sabe por onde começar ... Treinamento em cada um ...
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COMPRAR ESTEIRAS: QUAL É A MAIS ADEQUADA?
Publicado : 2021-12-13 18:52:40 | Categorías : Cardio , Máquinas de ginástica domésticaComprar esteiras rolantes tornou-se no último ano, pelas circunstâncias excepcionais que vivemos, um dos produtos mais procurados e desejados para manter a forma, ao lado das bicicletas de spinning...