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5 SEMPLICI ESERCIZI PER RIDURRE IL GIROVITA
Publicado : 18/05/2022 17:50:37 | Categorías : Alimentazione , Cardio , Perdere pesoVuoi sapere come ridurre il girovita esercitandoti? Sebbene la pratica dell'esercizio fisico faccia dimagrire in modo generale, ci sono una serie di linee guida che puoi seguire per ridurre l'addome.
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COME ESSERE UNA DONNA FITNESS ED ESERCIZI DA FARE A CASA
Publicado : 17/05/2022 15:38:15 | Categorías : Cardio , Perdere peso , SaluteOttenere un corpo sano ed essere una donna fitness significa essere in ottima salute per svolgere le attività quotidiane e avere un corpo definito e sano.
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ELLITTICA PER PRINCIPIANTI: CHIAVI PER INIZIARE L'ALLENAMENTO
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LA FILATURA FA BRUCIARE I GRASSI: ROUTINE PER PERDERE PESO CON QUESTO SPORT
Publicado : 29/04/2022 12:12:01 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Perdere pesoLo sapevi che lo spinning brucia i grassi in modo rapido ed efficace? Questo sport praticato frequentemente e che combina sessioni di alta e bassa intensità è molto efficace nel bruciare c [...]
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QUALI ESERCIZI PUOI FARE PRIMA DI ANDARE A LETTO PER DORMIRE BENE
Publicado : 28/04/2022 13:26:39 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , SaluteÈ difficile per te addormentarti e, inoltre, non riesci a dormire bene dopo? Ci sono molteplici fattori per cui ciò accade e uno di questi è lo stress. I problemi della giornata possono influire [...]
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FIT CENA PER IL TUO ALLENAMENTO DI SPINNING
Publicado : 25/04/2022 17:34:26 | Categorías : Alimentazione , ATAASPORTS , SaluteMolte persone approfittano del tardo pomeriggio per praticare sport, e l'ideale dopo un buon allenamento è una cena in forma. Scopri quali cibi sono adatti per la cena.
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Publicado : 20/04/2022 17:43:23 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , DizionarioSempre più persone scommettono sull'avere una macchina da palestra in casa. Una delle macchine più comuni è la bici da spinning Bluetooth. Guidare comodamente da casa è fantastico.
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MANUTENZIONE DELLA SPINNING BIKE: ALCUNI CONSIGLI
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QUANTI CHILI PUOI PERDERE IN UNA SETTIMANA?
Publicado : 13/04/2022 17:05:59 | Categorías : Alimentazione , Perdere peso , SalutePerdere peso può spesso diventare un'ossessione e molte persone si chiedono quanti chili si possono perdere in una settimana. Prima dovresti sapere come perdere peso in modo sano.
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COME CALCOLARE LA PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO
Publicado : 12/04/2022 16:49:25 | Categorías : ATAASPORTS , Perdere peso , SaluteSicuramente hai mai sentito parlare di percentuale di grasso corporeo, combustione e perdita di grasso. Ma forse non ti sei mai fermato a pensare a quanto grasso dovresti avere per un corpo sano.
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FORMAZIONE FITNESS SULLA BICI ELLITTICA: TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE
Publicado : 07/04/2022 17:05:46 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Macchine da palestra domesticaL'allenamento fitness su una bicicletta ellittica ha grandi benefici sia per il sistema cardiovascolare che per il rafforzamento dei muscoli. Non puoi sbagliare con questa macchina da palestra.