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COME PRENDERSI CURA DI SÉ DOPO LE FESTE DI NATALE
Publicado : 26/12/2023 13:54:43 | Categorías : Alimentazione , ATAASPORTS , Perdere peso , SaluteLe vacanze di Natale sono il periodo più magico dell'anno, pieno di emozioni, amore e, ovviamente, tanto cibo! Dopo settimane di cene, dolci e forse occasionali eccessi, molte persone si [...]
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SCOPRI I BENEFICI DELL'ESERCIZIO FISICO PER LA TUA SALUTE E IL TUO BENESSERE
Publicado : 26/10/2023 11:08:13 | Categorías : Alimentazione , ATAASPORTS , Perdere peso , SaluteAncora non conosci i benefici dell'esercizio fisico per la tua salute? L’attività fisica è un pilastro fondamentale per mantenere un corpo e una mente sani per tutta la vita. Non si tratta solo d [...]
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ROUTINE DI ESERCIZIO SU BICI ELLITTICA
Publicado : 20/06/2023 12:31:44 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Perdere pesoIl trainer ellittico è una macchina per esercizi molto efficace che ti consente di goderti un allenamento a basso impatto mentre lavori su diversi gruppi muscolari e brucia calorie. In questo [...]
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ESERCIZI PER PERDERE GRASSO COSCIA
Publicado : 23/05/2022 17:32:15 | Categorías : Alimentazione , Cardio , Perdere pesoForse ti sei proposto di perdere grasso dalle cosce e, ti avvertiamo che questa è una delle zone più problematiche per bruciare i grassi. Combina sport e cibo per perdere grasso.
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5 SEMPLICI ESERCIZI PER RIDURRE IL GIROVITA
Publicado : 18/05/2022 17:50:37 | Categorías : Alimentazione , Cardio , Perdere pesoVuoi sapere come ridurre il girovita esercitandoti? Sebbene la pratica dell'esercizio fisico faccia dimagrire in modo generale, ci sono una serie di linee guida che puoi seguire per ridurre l'addome.
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COME ESSERE UNA DONNA FITNESS ED ESERCIZI DA FARE A CASA
Publicado : 17/05/2022 15:38:15 | Categorías : Cardio , Perdere peso , SaluteOttenere un corpo sano ed essere una donna fitness significa essere in ottima salute per svolgere le attività quotidiane e avere un corpo definito e sano.
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LA FILATURA FA BRUCIARE I GRASSI: ROUTINE PER PERDERE PESO CON QUESTO SPORT
Publicado : 29/04/2022 12:12:01 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Perdere pesoLo sapevi che lo spinning brucia i grassi in modo rapido ed efficace? Questo sport praticato frequentemente e che combina sessioni di alta e bassa intensità è molto efficace nel bruciare c [...]
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QUANTI CHILI PUOI PERDERE IN UNA SETTIMANA?
Publicado : 13/04/2022 17:05:59 | Categorías : Alimentazione , Perdere peso , SalutePerdere peso può spesso diventare un'ossessione e molte persone si chiedono quanti chili si possono perdere in una settimana. Prima dovresti sapere come perdere peso in modo sano.
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COME CALCOLARE LA PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO
Publicado : 12/04/2022 16:49:25 | Categorías : ATAASPORTS , Perdere peso , SaluteSicuramente hai mai sentito parlare di percentuale di grasso corporeo, combustione e perdita di grasso. Ma forse non ti sei mai fermato a pensare a quanto grasso dovresti avere per un corpo sano.
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È POSSIBILE PERDERE 5 CHILI IN UN MESE? RIVELIAMO LE CHIAVI PER RAGGIUNGERLO
Publicado : 08/03/2022 11:45:03 | Categorías : Alimentazione , Perdere peso , SaluteTi sei mai chiesto se è possibile perdere 5 chili in un mese? Perdere peso non è un compito facile, devi cambiare alcune routine che all'inizio possono essere un po' difficili.
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PERDERE PESO VELOCEMENTE CON GLI SPORT IN CASA
Publicado : 28/02/2022 13:42:26 | Categorías : ATAASPORTS , Perdere peso , SaluteAvere un peso sano è diventata una delle principali preoccupazioni della maggior parte delle persone. Tutti vogliono dimagrire velocemente , ma a volte la pigrizia o la mancanza di motivazione sono un
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GUIDA PRATICA PER PERDERE PESO CON IL TRAINER ELLITTICO
Publicado : 03/02/2022 14:46:46 | Categorías : Cardio , Macchine da palestra domestica , Perdere pesoStai pensando di acquistare una macchina da palestra da casa e vuoi sapere se puoi perdere peso con l'ellittica? Questi tipi di bici sono perfetti per rimettere in forma il tuo corpo...