Aquí trataremos temas relacionados con el ejercicio de CrossFit y el ejercicio de alta intensidad. El CrossFit es un entrenamiento de fuerza y acondicionamiento que se basa en ejercicios funcionales y variados de alta intensidad y que cada vez están más de moda. Podrás conocer todos los avances y aspectos básicos de esta modalidad deportiva, ¡no te lo puedes perder!