COMPRAR ESTEIRAS: QUAL É A MAIS ADEQUADA?

COMPRAR ESTEIRAS: QUAL É A MAIS ADEQUADA?

Comprar esteiras rolantes tornou-se no último ano, pelas circunstâncias excepcionais que vivemos, um dos produtos mais procurados e desejados para manter a forma, ao lado das bicicletas de spinning. Essas máquinas de ginástica doméstica são projetadas para atletas profissionais e fãs de esportes. Em conclusão, eles são adequados para quem deseja ser ativo e com boa saúde física.

Para isso, você deve escolher a esteira para abrigar mais apropriada e mais adequada às suas necessidades, para r endir o máximo possível em seus treinos. Esta pode ser uma tarefa complexa se não está familiarizado com esta área, por isso, da ATAA Sports, queremos ajudá-lo a escolher a passadeira semi-profissional mais adequada . 

Para fazer a escolha certa é necessário conhecer as dimensões, potência do motor, amortecimento, estabilidade, inclinação ... Estes elementos vão ajudá-lo a escolher o tapete rolante eléctrico que mais se adapta a si. O perfil de cada usuário determinará a escolha de um ou outro modelo, já que um atleta profissional buscará condições diferentes de um torcedor.

O QUE DEVO LEVAR EM CONTA PARA COMPRAR TAPETEIRAS EM CASA?

Mau tempo, frio, preguiça, chuva… podem desencorajar a corrida ao ar livre, mas nas  esteiras  semi-profissionais  não há desculpa para não o fazer. São a solução perfeita sem sair de casa! 

É muito importante saber quanto se pretende gastar, a frequência de utilização que vai ser dada e a intensidade e velocidade dos treinos, para adquirir um ou outro modelo. Aqui estão alguns elementos que você deve levar em consideração ao comprar uma esteira interna : 

1. Dimensões e capacidade de carga

Hoje existe uma grande variedade de esteiras de todos os tamanhos . Muitos até são projetados para serem colocados ou guardados em qualquer canto da casa, pois podem ser dobrados.

O plano de corrida é importante ter em consideração e verificar se as suas dimensões se adaptam ao que procura, para ter uma boa experiência de treino. Cada modelo tem um comprimento e uma largura, é só procurar o que mais lhe convém.

Uma característica também importante das esteiras é o peso máximo do usuário . Dependendo da capacidade de carga permitida, você pode ter uma ideia da resistência da máquina.

2. Potência do motor

É importante conhecer a potência do motor. Dependendo da potência motora que a esteira possui, um treinamento mais ou menos intenso será alcançado . É fundamental que a fita isolante se adapte a cada perfil dependendo da nossa formação. Você também deve se certificar de que o motor está o mais silencioso possível, isso facilitará um treinamento mais confortável.

3. Velocidades

Um dos segredos a ter em conta é que a velocidade é ajustável, e também saber a velocidade máxima que a nossa passadeira eléctrica pode atingir para optar por uma ou outra.

4. Sistema de parada de emergência

Este sistema característico funciona por meio de um cabo de segurança com grampo. Ser capaz de ter um sistema de parada de emergência torna a prática esportiva mais segura na esteira doméstica .

5. Estabilidade

A estabilidade dependerá do peso da esteira. Em geral, as esteiras indoor oferecem um treino seguro , mas é fundamental apostar na estabilidade máxima.

6. Amortecimento

Uma das vantagens das esteiras domésticas é que elas são projetadas para que nossas articulações sofram menos impacto durante a corrida . Estas máquinas semi-profissionais são adequadas para reduzir consideravelmente o impacto negativo nas nossas articulações. A maioria das fitas incorpora um sistema de amortecimento avançado. 

7. Programas de treinamento incluídos

Uma das qualidades que você poderá observar na tela LCD de sua esteira ou caminhada são os programas de treinamento que aparecem incluídos.

8. Materiais de fita

Deve-se levar em consideração que o design da esteira elétrica é compacto , e que também possui um sistema hidráulico de dobramento vertical que permite que seja armazenada em qualquer lugar da casa com total conforto.

9. Acessórios importantes

A consola de controlo da sua passadeira doméstica pode ter um tablet ou suporte móvel e desta forma poderá desfrutar dos seus conteúdos preferidos durante o treino. Além disso, uma parte importante é que oferece um porta-garrafas.

COMO DEVE CUIDAR E MANTER AS ESTEIRAS?

Todas as esteiras precisam de manutenção . Para manter sua esteira ou esteira em perfeitas condições, é essencial que você aprenda a cuidar dela , isso fará com que continue a  funcionar com desempenho máximo e por muitos anos. Algumas dicas que você pode seguir para manter sua esteira ou esteira em boas condições são:

• Mantenha a fita limpa
• Verifique se o piso está alinhado
• Comece a treinar com uma velocidade baixa e aumente gradualmente a intensidade
• Usando a esteira ou máquina de caminhar para o que foi projetado
• Reduza o esforço do motor e respeite o tempo de uso recomendado

Essas dicas podem estender a vida útil de sua fita para que você possa aproveitá-la por mais tempo . Acima de tudo, lembre-se de verificar sempre as especificações técnicas do seu equipamento e de seguir as instruções do manual para que a manutenção da sua esteira ou esteira seja adequada.

É fundamental seguir essas diretrizes para acertar ao escolher sua nova esteira semi-profissional para casa . Apostar em uma boa esteira doméstica é essencial para praticar seu esporte favorito. A ampla oferta que podemos encontrar no mercado pode nos deixar em dúvida, mas seguindo nossos conselhos acertará o alvo.

A ESCADA ROLANTE E CAMINHADA MAIS EFICAZ

• TREADMILL DJ1000

Na nossa loja online pode adquirir esta passadeira para casa , ideal para começar a praticar desporto no conforto da sua casa. É dobrável, por isso é discreto e cabe em qualquer lugar. Adequado para correr e também para caminhar; Possui um  motor silencioso com velocidade ajustável (até 8km / h) , superfície de corrida maxi-grip para fornecer uma experiência de corrida mais completa e braços de espuma. Além disso, possui também um sistema de parada de emergência magnética e uma tela LCD que fornece informações úteis para monitorar o treinamento (velocidade, calorias, tempo, distância ...),  é uma das esteiras mais eficazes para casa.uma vez que fornece até 7 programas de treinamento. Outros acessórios úteis: suporte para tablet ou celular e suportes para 2 garrafas. Tem capacidade de carga de até 100kg.

• WALKING TAPE ATAA DJ 500

Se preferir caminhar, com esta fita isolante não precisará sair; você pode fazer caminhadas na sala de estar e com roupas confortáveis. Esta esteira para casa é portátil, fina e muito silenciosa . Destaca-se pela simplicidade e facilidade de uso. É dobrável e tem velocidades diferentes,  de 1 km / ha 6 km / h  (caso decida correr um pouco no final), também possui um sistema de suspensão adaptável inteligente. Possui tela LCD para monitorar o treinamento com controle remoto que facilita o seu controle. Possui alto-falantes Bluetooth integrados e capacidade de carga de até 110 kg.

Quer goste de correr ou prefira caminhar,  estas máquinas de ginástica doméstica são uma óptima escolha  com as quais pode exercitar os seus músculos e começar a mudar os seus hábitos para hábitos mais saudáveis. Recomendamos que você sempre acompanhe seu treinamento com uma dieta balanceada e regule seus esforços de acordo com sua performance diária para atingir seus objetivos de forma saudável e adequada às suas necessidades. Além disso, possuir uma de nossas esteiras semi-profissionais da ATAA Sports é uma boa opção,  pois fornecem sistemas de monitoramento eficazes para seus níveis de desempenho e grande conforto para suas rotinas de exercícios diários.

Do que você está esperando para comprar uma esteira ? Não hesite, passe na nossa loja online e adquira a passadeira ou máquina de caminhar que procurava!