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English GBIci, nous aborderons des sujets liés à l'exercice CrossFit et à l'exercice de haute intensité. Le CrossFit est un entraînement de force et de conditionnement basé sur des exercices fonctionnels et variés à haute intensité qui deviennent de plus en plus à la mode. Vous pourrez connaître toutes les avancées et les aspects de base de cette modalité sportive, vous ne pouvez pas la manquer !
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HIIT TRAINING : QU'EST-CE QUE C'EST ET COMMENT L'EXÉCUTER
Publicado : 02/11/2022 12:11:03 | Categorías : Appareils de gymnastique à domicile , ATAASPORTS , Cardio , CrossFitLa formation HIIT est devenue de plus en plus populaire ces dernières années. Il a commencé dans le cadre des routines d'entraînement des athlètes d'élite et, petit à petit, il a commencé à s'ada [...]
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FORMATION VIKING : EN QUOI CONSISTE-T-ELLE ET QUELQUES EXERCICES
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AIR BIKE OU SPINNING BIKE QUAND UTILISER CHACUN ?
Publicado : 04/03/2022 13:38:23 | Categorías : Appareils de gymnastique à domicile , CrossFit , Vélos de spinning d'intérieurConnaître la différence entre un Air Bike et un Spin Bike peut vous aider à décider quel style de vélo vous convient et faciliter votre achat. Vous trouverez ici les différences entre les deux.
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COMMENT FAIRE DU CROSSFIT À LA MAISON ET NE PAS MOURIR À L'ESSAI
Publicado : 24/01/2022 17:49:11 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , CrossFitAller à la salle de sport fait partie des objectifs de beaucoup, cependant, ce n'est pas toujours possible. Une alternative intéressante peut être de monter une salle de sport pour faire du Cr [...]
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AVANTAGES DU AIR BIKE
Publicado : 12/01/2022 17:36:43 | Categorías : Appareils de gymnastique à domicile , ATAASPORTS , CrossFitVous ne connaissez toujours pas les avantages de l'Air Bike ? Ces vélos à air sont de plus en plus utilisés et sont présents dans la plupart des gymnases et centres Crossfit, car ils ont de gra [...]
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LE GUIDE D'ACHAT ULTIME POUR L'ACHAT D'UN AIR BIKE OU D'UN CROSSFIT BIKE
Publicado : 03/01/2022 11:36:38 | Categorías : Appareils de gymnastique à domicile , CrossFitAvez-vous remarqué que de nombreux gymnases et box CrossFit ont un vélo avec une sorte de ventilateur avant ? Il s'agit des vélos Air Bike ou CrossFit, l'un des plus ...