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Gana más vida, más salud y ponte en forma con el blog de ATAA.
Descubre con prácticos consejos cómo conseguir tus objetivos deportivos.
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GIRAR PARA EMAGRECER O ABDÔMEN
Publicado : 2022-01-27 14:58:33 | Categorías : Bicicletas de spinning indoor , Cardio , Perder pesoO Spinning é um esporte que trabalha a capacidade cardiovascular e, embora se concentre na parte inferior do corpo, pode emagrecer o abdômen. É também um exercício muito indicado para queimar...
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FIAR NA GRAVIDEZ: BENEFÍCIOS, CONSELHOS E PRECAUÇÕES
Publicado : 2022-01-25 13:59:08 | Categorías : Bicicletas de spinning indoor , Cardio , SaúdeUma dúvida que sempre surge nas gestantes é se elas podem praticar esportes e quais são recomendados para o período de gestação. Hoje falamos sobre fiação durante a gravidez...
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COMO FAZER CROSSFIT EM CASA E NÃO MORRER NA TENTA
Publicado : 2022-01-24 17:49:11 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , CrossFitIr à academia está entre os propósitos de muitos, porém, nem sempre é possível. Uma alternativa interessante pode ser montar uma academia para fazer Crossfit em casa, uma tarefa...
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AS 2 MELHORES BICICLETAS ELÍPTICAS PARA TREINAR EM CASA
Publicado : 2022-01-14 18:17:08 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Máquinas de ginástica domésticaSe você está procurando as melhores bicicletas elípticas... Você veio ao site certo! Na nossa loja online pode comprar a bicicleta elíptica ideal para si. Treinar no elíptico é uma opção...
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BENEFÍCIOS DA BICICLETA AÉREA
Publicado : 2022-01-12 17:36:43 | Categorías : ATAASPORTS , CrossFit , Máquinas de ginástica domésticaAinda não conhece os benefícios da Air Bike? Estas air bikes são cada vez mais utilizadas e estão presentes na maioria dos ginásios e centros de Crossfit, pois possuem grandes ...
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DICAS PARA PERDER PESO APÓS O NATAL
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Publicado : 2022-01-07 13:58:26 | Categorías : Cardio , Máquinas de ginástica doméstica , Perder pesoVocê quer começar a treinar, mas primeiro precisa de algumas mesas de exercícios com uma bicicleta elíptica? O elíptico é uma das máquinas preferidas de muitos no ginásio. Você poderia dizer isso [...]
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Publicado : 2022-01-03 11:36:38 | Categorías : CrossFit , Máquinas de ginástica domésticaJá reparou que muitos ginásios e camarotes CrossFit têm uma bicicleta com uma espécie de ventoinha frontal? Trata-se de bicicletas Air Bike ou CrossFit, uma das mais ...