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Gana más vida, más salud y ponte en forma con el blog de ATAA.
Descubre con prácticos consejos cómo conseguir tus objetivos deportivos.
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ATTREZZATURE PER IL FITNESS A CASA: COME RIMANERE ATTIVI E IN SALUTE
Publicado : 27/06/2023 13:53:34 | Categorías : ATAASPORTS , Biciclette da spinning indoor , Macchine da palestra domesticaNel comfort di casa tua, è possibile mantenersi in forma e condurre una vita sana. Con le attrezzature per l'home fitness, puoi creare il tuo spazio di allenamento personalizzato e goderti i [...]
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ROUTINE DI ESERCIZIO SU BICI ELLITTICA
Publicado : 20/06/2023 12:31:44 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Perdere pesoIl trainer ellittico è una macchina per esercizi molto efficace che ti consente di goderti un allenamento a basso impatto mentre lavori su diversi gruppi muscolari e brucia calorie. In questo [...]
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COME LAVARE L'ABBIGLIAMENTO SPORTIVO: CONSIGLI E TRUCCHI PER AVERLO PERFETTO
Publicado : 08/06/2023 13:58:51 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , SaluteSicuramente in più di un'occasione ti sarai chiesto come lavare correttamente l'abbigliamento sportivo. L'abbigliamento sportivo ti accompagna attraverso innumerevoli sessioni di allenamento e [...]
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SPINNING BIKE OFFERTE PER IL BLACK FRIDAY 2023
Publicado : 29/05/2023 11:57:16 | Categorías : ATAASPORTS , Biciclette da spinning indoor , CardioRisparmia alla grande! Su ATAA Sports troverai offerte sulle bici da spinning per il Black Friday 2023. Il Black Friday è un giorno atteso da milioni di persone in tutto il mondo. Conosciuta [...]
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ESERCIZIO PER AVERE PIÙ ENERGIA: ESEMPI E CONSIGLI PER RAGGIUNGERLO
Publicado : 17/05/2023 15:17:07 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , SaluteSe sei uno di quelli che si sente stanco ed esausto per gran parte della giornata, probabilmente ti sei chiesto in più di un'occasione come ottenere più energia per affrontare tutti i tuoi c [...]
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LO SPORT PER RIDURRE LO STRESS: ESERCIZI E CONSIGLI
Publicado : 10/05/2023 13:42:47 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , SaluteLo stress è un problema comune nella vita quotidiana di molte persone e spesso influisce sulla salute mentale e fisica. Uno dei modi più efficaci per combattere lo stress è attraverso lo sport e [...]
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3 CHIAVI PER GIRARE A CASA
Publicado : 13/04/2023 15:17:28 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , SaluteIn questo post vi raccontiamo le 3 chiavi per girare a casa. Fare sport a casa è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute, ma è importante farlo in modo sicuro ed efficace. Per questo m [...]
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MENU FITNESS PER BATCH COOKING: IDEA PER LA SETTIMANA
Publicado : 10/04/2023 12:24:15 | Categorías : Alimentazione , ATAASPORTS , SaluteSei stanco di passare ore in cucina ogni sera a preparare il cibo? Vorresti un menu fitness per la cottura in batch e risparmiare tempo e denaro sui tuoi piatti? Se sei stufo di cucinare tutti i [...]
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ABBIGLIAMENTO SPORTIVO PER L'ALLENAMENTO: CONSIGLI PER SCEGLIERE IL PIÙ ADATTO
Publicado : 04/04/2023 11:04:42 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , SaluteL'abbigliamento sportivo per l'allenamento è una parte essenziale per qualsiasi persona attiva che pratica sport. Dal comfort e funzionalità alla moda e allo stile, l'abbigliamento sportivo o [...]
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COME GESTIRE LE SCARPE: CONSIGLI PER ALLEVIARE IL DOLORE
Publicado : 08/03/2023 13:49:03 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , SaluteVuoi sapere come controllare i lacci delle scarpe? Forse questi diventano troppo fastidiosi e stai cercando una soluzione per ridurli. Sicuramente hai mai sentito quel forte dolore muscolare [...]
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DIETA CHETOGENICA O DIETA CHETO: COME INCLUDERLA NEL TUO ALLENAMENTO GIORNALIERO
Publicado : 28/02/2023 11:06:44 | Categorías : Alimentazione , ATAASPORTS , Dizionario , SaluteStai cercando un modo efficace per migliorare la tua salute e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere? Potresti aver sentito parlare della dieta chetogenica e ti stai chiedendo se questo è per [...]
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COS'È IL NUCLEO E PERCHÉ È IMPORTANTE RAFFORZARLO E LAVORARLO
Publicado : 15/02/2023 13:46:04 | Categorías : ATAASPORTS , Dizionario , SaluteSicuramente più di una volta avrai sentito parlare di core e non sai molto bene a cosa si riferisca questo termine. Nel prossimo post parleremo di cos'è il core e perché è importante rafforzarlo [...]