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Gana más vida, más salud y ponte en forma con el blog de ATAA.
Descubre con prácticos consejos cómo conseguir tus objetivos deportivos.
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FILATURA PER DIMAGRIRE L'ADDOME
Publicado : 27/01/2022 14:58:33 | Categorías : Biciclette da spinning indoor , Cardio , Perdere pesoLo spinning è uno sport che lavora sulla capacità cardiovascolare e, sebbene si concentri sulla parte inferiore del corpo, può snellire l'addome. È anche un esercizio molto adatto per bruciare...
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FILATURA IN GRAVIDANZA: BENEFICI, CONSIGLI E PRECAUZIONI
Publicado : 25/01/2022 13:59:08 | Categorías : Biciclette da spinning indoor , Cardio , SaluteUna domanda che si pone sempre nelle donne in gravidanza è se possono praticare sport e quali sono consigliati per il periodo di gestazione. Oggi parliamo di spinning in gravidanza...
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COME FARE CROSSFIT A CASA E NON MORIRE NELLA PROVA
Publicado : 24/01/2022 17:49:11 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , CrossFitAndare in palestra è tra gli scopi di molti, però non sempre è possibile. Un'alternativa interessante potrebbe essere quella di allestire una palestra per fare Crossfit a casa, un compito...
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LE 2 MIGLIORI BICI ELLITTICHE PER ALLENARSI A CASA
Publicado : 14/01/2022 18:17:08 | Categorías : ATAASPORTS , Cardio , Macchine da palestra domesticaSe stai cercando le migliori bici ellittiche... sei nel sito giusto! Nel nostro negozio online puoi acquistare la bici ellittica ideale per te. L'allenamento su un'ellittica è un'opzione...
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VANTAGGI DELLA AIR BIKE
Publicado : 12/01/2022 17:36:43 | Categorías : ATAASPORTS , CrossFit , Macchine da palestra domesticaAncora non conosci i vantaggi dell'Air Bike? Queste air bike sono sempre più utilizzate e sono presenti nella maggior parte delle palestre e centri Crossfit, in quanto hanno ampi ...
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CONSIGLI PER PERDERE PESO DOPO NATALE
Publicado : 10/01/2022 11:23:19 | Categorías : Alimentazione , Perdere peso , SalutePotresti aver mangiato fuori controllo durante le festività natalizie... ed è normale. Ora quello che tutti si chiedono è come perdere peso dopo Natale. Quando arriva il mese di gennaio...
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TAVOLE CON BICI ELLITTICA PER DIMAGRIRE E AUMENTARE FORZA
Publicado : 07/01/2022 13:58:26 | Categorías : Cardio , Macchine da palestra domestica , Perdere pesoVuoi iniziare ad allenarti, ma prima hai bisogno di alcune tabelle di esercizi con una bicicletta ellittica? L'ellittica è una delle macchine preferite da molti in palestra. Si potrebbe dire che in...
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LA GUIDA ALLO SHOPPING DEFINITIVA PER ACQUISTARE UNA BICICLETTA AIR BIKE O CROSS
Publicado : 03/01/2022 11:36:38 | Categorías : CrossFit , Macchine da palestra domesticaHai notato che molte palestre e box CrossFit hanno una bicicletta con una specie di ventola frontale? Si tratta di biciclette Air Bike o CrossFit, una delle più ...