LE 2 MIGLIORI BICI ELLITTICHE PER ALLENARSI A CASA

LE 2 MIGLIORI BICI ELLITTICHE PER ALLENARSI A CASA

Se stai cercando le migliori bici ellittiche ... sei nel sito giusto! Nel nostro negozio online puoi acquistare la bici ellittica ideale per te . L'allenamento su un'ellittica è un'opzione super interessante per chi decide di fare esercizio, ma non ha tempo per andare in palestra. Scopri la comodità di rimetterti in forma da casa; Crea la tua routine di allenamento quotidiana e pedala al tuo ritmo. Inizia ad allenarti a casa e migliora il tuo stile di vita in modo semplice!

Se non sei sicuro di quale ellittica scegliere , in questo post risponderemo ad alcune domande su queste ellittiche e ti aiuteremo a scegliere quella più adatta alle tue esigenze . Se stai pensando di acquistare una buona macchina da palestra per la casa ... Sarai sicuramente interessato a scoprire le nostre chiavi per scegliere la migliore ellittica per la casa !

COSA ABBIAMO ANALIZZATO PER SCEGLIERE LE MIGLIORI BICI ELLITTICA?

L'ellittica è una macchina cardio completa , che permette di allenarsi a casa comodamente e in sicurezza. Inoltre, aiuta a riprendersi dagli infortuni, poiché l'esercizio al suo interno non ha alcun impatto sulle articolazioni. Questa macchina è un'ottima opzione per rimettersi in forma, perdere peso e tonificare i muscoli .

Se sei determinato ad allenarti con queste macchine, devi prepararti a scegliere la bici ideale per te, e per questo devi conoscere gli aspetti più importanti che la ellittica deve presentare . Indichiamo quindi gli elementi principali da valutare:

- Dimensioni dei pedali

- Design ergonomico

- Sistema di trasmissione silenzioso

- Peso dell'ellittica

- Peso massimo utente

Tenendo conto di questi elementi, ti mostriamo ora le 3 chiavi per scegliere la migliore ellittica per la casa che fa per te e per avere un'idea chiara e globale delle caratteristiche che deve avere:

COMFORT E SICUREZZA

Per svolgere una buona sessione di allenamento, è necessario scegliere una ellittica per la casa che offra comfort e sicurezza , ed evitare così posture scorrette o possibili infortuni. Una caratteristica importante delle bici ellittiche sono i pedali , poiché trascorrerai molto tempo a pedalare intensamente. Questi dovrebbero essere il più grandi e comodi possibile, in modo da poter adottare la postura corretta durante la pedalata.

Il manubrio delle bici ellittiche semiprofessionali deve essere ergonomico , con una presa semplice e comoda, con imbottiture a protezione delle mani.

Affinché un'ellittica sia di qualità, deve avere una struttura resistente e stabile che garantisca la sicurezza dell'utilizzatore durante le sessioni di allenamento. Il design deve essere ergonomico, cioè che si adatti a tutti i tipi di silhouette.

Un altro aspetto importante in una macchina da palestra di casa è che ha un sistema di trasmissione silenzioso , che offre un maggiore comfort e migliora l'esperienza senza rumori fastidiosi.

MONITORAGGIO DEGLI ESERCIZI

Vuoi tenere traccia dei tuoi voti di allenamento? Tutto ciò di cui hai bisogno è che la tua ellittica di casa abbia uno schermo LCD e un cardiofrequenzimetro integrato nel manubrio. Questa è una delle chiavi più importanti nella scelta di una bici ellittica.

Questi dispositivi ti offrono informazioni in tempo reale sull'allenamento come: distanza percorsa, tempo trascorso, calorie bruciate, ecc. Questo è il modo migliore per misurare le tue prestazioni durante l'esercizio quotidiano in quanto ti consentirà di controllare i tuoi risultati.

EXTRA PRATICI

La terza chiave per scegliere il trainer ellittico perfetto per te è vedere se ha extra utili che migliorano e facilitano l'esperienza di esercizio a casa. Alcuni dei più comuni sono: il portaborraccia, ideale per tenere a portata di mano la borraccia, e il supporto per tablet e cellulari, molto utile se vuoi guardare le tue serie preferite o ascoltare musica.

LE 2 MIGLIORI BICI ELLITTICHE PER ALLENARSI A CASA

Una volta analizzate le chiavi per scegliere l'ellittica semiprofessionale per la casa, potresti avere un po' più di dimestichezza con gli aspetti tecnici di queste macchine.

Ora ti mostriamo le 2 migliori bici ellittiche che puoi trovare in ATAA Sports ! Allenati nel tuo posto preferito a casa, al tuo ritmo e con tutti gli accessori necessari per ottenere un fisico fitness in modo comodo e semplice.

TABELLA DI CONFRONTO DEI NOSTRI ELLITTICI

Trainer ellittico InBody Titan E1

Questa ellittica semi-professionale di fascia alta ha tutto ciò di cui hai bisogno per un allenamento ad alte prestazioni. Dispone di uno schermo LCD con connessione Bluetooth e 24 diversi programmi per variare l'intensità dei tuoi esercizi. Presenta dati in tempo reale per monitorare il ritmo della tua attività (tempo, distanza, velocità e calorie bruciate).

Ha un manubrio imbottito con cardiofrequenzimetro integrato. Potrai praticare un allenamento intenso e fluido, grazie al sistema di pedalata a doppia azione tramite le impugnature di movimento, che garantiscono un esercizio completo.

Il volano da 8 kg di questa macchina da palestra da casa si trova nella parte anteriore , fornendo una posizione del piede molto più naturale durante la pedalata. Dispone inoltre di un avanzato sistema di trasmissione silenziosa che consente all'utente di allenarsi senza rumori. Ha anche il supporto integrato per i dispositivi mobili.

L'ellittica InBody Titan E1 è l'ideale per rafforzare la resistenza fisica, bruciare grassi e tonificare i muscoli . Questa ellittica per la casa offre un grande comfort e ti aiuterà a raggiungere prestazioni fisiche eccellenti per raggiungere i tuoi obiettivi sportivi!

Caratteristiche tecniche:

Trainer ellittico InBody Titan E2

Questo modello ha una struttura in acciaio resistente e stabile che garantisce la sicurezza dell'utente durante le sessioni sportive. Include uno schermo LCD a configurazione manuale, ideale per monitorare i tuoi allenamenti, e ha anche 24 diversi programmi. Ha un manubrio ergonomico e imbottito con il sistema a doppia azione, fornendo all'utente un movimento equilibrato di braccia e gambe.

Questa bici ellittica indoor offre il massimo comfort grazie al suo sistema di trasmissione silenzioso che migliora l'esperienza senza disturbare il rumore. Dispone di extra molto pratici come: portabottiglie in acciaio; supporto per dispositivi mobili e ottimi pedali.

Questa ellittica semiprofessionale è l'ideale per rafforzare i muscoli e migliorare la resistenza cardiovascolare. È indicato per sessioni di allenamento molto intense, adatte a un uso quotidiano fino a 30 ore/settimana. È un'eccellente macchina da palestra che ti terrà in forma tutto l'anno !

Caratteristiche tecniche:

QUALI MUSCOLI LAVORATE CON L'ELLITTICA?

Con la bici ellittica puoi attivare tutte le parti del corpo. Con le impugnature delle leve superiori, muovi le braccia mentre pedali, in modo che la parte superiore e inferiore del corpo funzionino.

L'ellittica coinvolge anche altre parti del corpo come la parete addominale, che rimane contratta durante l'allenamento, ottenendo così un migliore tono corporeo generale.

Oltre a questo, la macchina ellittica ci aiuterà a lavorare parti del corpo che non tocchiamo con la corsa convenzionale, come i muscoli posteriori della coscia, che sono coinvolti dall'ampio movimento che facciamo con le gambe. Lo stesso accade con le articolazioni, che non saranno interessate, poiché i movimenti sono fluidi e controllati.

CHE PREZZO HA DI SOLITO UNA BICI ELLITTICA?

Per scegliere un modello o un altro, devi tenere conto del tuo budget. A volte, è meglio investire un po' di più e scegliere una macchina le cui caratteristiche ti consentano di raggiungere i tuoi obiettivi.

Tenendo presente che un'ellittica di fascia medio-alta si aggira tra i 400 e gli 800€, non si tratta d'importi spropositati nel caso di un attrezzo da home gym.

Devi essere consapevole che la qualità vale la pena, ricorda che non stai solo investendo denaro, ma anche in salute!

BICI STAZIONARIA O ELLITTICA?

Sia l' ellittica che la cyclette sono macchine per esercizi cardio. Entrambi esercitano il sistema cardiovascolare e possono migliorare la resistenza aerobica, che è la capacità di sostenere lo sforzo per un lungo periodo di tempo.

L'esercizio della bici ellittica è sicuro per le articolazioni, poiché ha il volano d'inerzia che rende l'esercizio molto più sicuro. Lo stesso non accade con le cyclette, perché non hanno lo stesso sistema di ruote. Per la riabilitazione del ginocchio, ad esempio, la macchina ellittica potrebbe non essere consigliata prima.

Entrambe le macchine cardio sono adatte per l'esercizio e per mantenersi in forma. La macchina ellittica è più impegnativa in quanto coinvolge tutto il corpo e quindi più gruppi muscolari. Mentre la cyclette è principalmente un allenamento per la parte inferiore del corpo (parte inferiore del corpo).

Scopri ora sul sito ATAA Sports le nostre migliori bici ellittiche e acquista quella più adatta a te per essere in forma tutto l'anno senza dover andare in palestra!