COME SCEGLIERE LA BICI DA SPINNING IDEALE PER ALLENARSI A CASA?

COME SCEGLIERE LA BICI DA SPINNING IDEALE PER ALLENARSI A CASA? 4 TASTI IMPORTANTI

Se vuoi sapere come scegliere la bici da spinning ideale per iniziare ad allenarti a casa, devi prima di tutto sapere cosa devi cercare per scegliere quella più adatta a te. Allestire una palestra in casa è un modo molto comodo per praticare sport senza uscire dal soggiorno e poter gestire il tempo come si vuole.

Tuttavia, l'idea può presentare alcune difficoltà, come il dubbio su quale macchina scegliere. La spinning bike o l'indoor cycle è una delle migliori attrezzature sportive per svolgere un buon allenamento aerobico a casa, e offre anche grandi benefici per la salute.

Esistono diverse cyclette, ma le bici da spinning sono una delle migliori alternative per un esercizio cardiovascolare completo. Queste tipologie di biciclette simulano al meglio il gesto naturale che si fa quando si pedala, in quanto dotate di volano, a differenza delle tradizionali cyclette. Inoltre, sulle bici da spinning è possibile regolare sia la sella che il manubrio . In questo modo, ottieni la tua posizione quando fai sport è la più appropriata.

Se stai cercando di adattare qualche area della tua casa per allenarti, ti diremo tutte le chiavi tecniche che devi guardare per acquistare la bici da spinning più adatta a te.

LE 4 CHIAVI PER SCEGLIERE LA BICI DA SPINNING IDEALE

- RESISTENZA REGOLABILE

Uno dei punti importanti da tenere in considerazione quando si sceglie una bici da spinning indoor è che la resistenza è regolabile . Sebbene sia rilevante che il volano sia pesante, alcune bici da spinning hanno una ruota o una leva di resistenza regolabile che fornisce la forza di inerzia necessaria per migliorare l'esperienza dell'utente quando il volano è più leggero.

Il volano è quello che dà la sensazione di guidare una bici da strada , e la parte più importante quando si tratta di distinguerla da una normale cyclette. Questo può essere posizionato sia sul davanti che sul retro della bici da spinning , anche se la cosa più normale è che sia posizionato dove sarebbe la ruota anteriore.

Ci sono opinioni diverse che parlano del peso del volano, indicando che determina la forza della bici, quindi lo considerano una caratteristica fondamentale nella scelta di una bici da spinning , tuttavia, questo fattore non dovrebbe essere decisivo. Verifica se la bici da spinning o da indoor cycle ha la resistenza regolabile , poiché questo è un elemento essenziale per aiutarti a definire la forza di pedalata della tua macchina da palestra di casa in modo semplice e confortevole.

- SISTEMA DI TRASMISSIONE

Il sistema di trasmissione è un'altra parte importante a cui prestare attenzione quando si acquista una bici da spinning da casa . Questo sistema è quello che collega i pedali con il volano e trasmette lo sforzo dal nostro corpo alla bicicletta.

Cerca una bici da spinning con una trasmissione silenziosa ; in questo modo le tue sessioni di allenamento saranno più confortevoli evitando rumori durante la pedalata. Le bici da spinning semi-professionali ATAA Sports sono silenziose e non emettono suoni che possono distrarti dal tuo allenamento quotidiano. Inoltre, puoi praticarlo ovunque in casa senza disturbare nessuno.

Allo stesso modo, con una bici da spinning silenziosa rilascerai tutto lo stress accumulato durante la giornata; che renderanno le tue sessioni di allenamento più motivanti.

- MATERIALI E TRASPORTI

Le bici da spinning semiprofessionali devono essere comode, per offrire un allenamento piacevole ed efficace. Per questo motivo è importante che la tua bici da spinning indoor ideale abbia un design ergonomico.

Quando si sceglie la bici da spinning ideale, bisogna assicurarsi che sia robusta e stabile ; questo garantirà un allenamento sicuro e confortevole. Una bici con grip a terra aiuterà in stabilità e comfort.

Un punto importante da considerare nelle bici da spinning sono le ruote anteriori che aiutano a trasportare la bici, rendendola facile da posizionare ovunque in casa.

- EXTRA PRATICI

• Sella e manubrio : sia la sella che il manubrio devono essere imbottiti, ergonomici e regolabili in tutte le direzioni, in altezza e da dietro in avanti. In questo modo è più facile mantenere una buona postura sulla bici durante la pedalata. Se ne hai la possibilità, scegli sempre una bici da spinning o da indoor con sella anatomica o antiprostatica per evitare disturbi e lesioni. Il manubrio con cardiofrequenzimetro è un extra importante da tenere in considerazione poiché offre tutte le informazioni necessarie sulla frequenza cardiaca.

• Pedali : sono solitamente realizzati in alluminio e dovrebbero includere cinghie di presa per una maggiore sicurezza durante lo sport.

• Schermo LCD : un altro aspetto importante per una bici da spinning è che ha uno schermo LCD , poiché in esso puoi vedere dati in tempo reale come velocità, tempo, distanza percorsa e calorie bruciate.

• Supporto per dispositivi elettronici : in esso puoi guardare e ascoltare le tue serie o musica preferita con il tuo cellulare o tablet mentre pratichi sport.

• Portabottiglie : questo elemento è indispensabile per poterti idratare durante la tua pratica in modo comodo e senza dover interrompere la tua seduta.

Puoi acquistare le migliori bici da spinning nel nostro negozio online sia che tu abbia intenzione di iniziare a praticare questo sport sia che tu sia una persona esperta! Sono modelli incredibili dal design ergonomico e dotati degli accessori necessari per eseguire allenamenti completi ad alta o bassa intensità, con ottimi risultati. Inoltre, presentano tutti i pratici extra che migliorano ulteriormente la pratica sportiva. Scopri la tua bici da spinning preferita da casa!

BICI DA SPINNING PER PRINCIPIANTI

• BICI DA SPINNING O CICLO INDOOR ATAA POWER 50

Questa spinning bike semi-professionale è la più adatta per allenarsi in casa ad alta o bassa intensità ad un prezzo accessibile. Offre tutto il necessario per svolgere comodamente un allenamento completo. Dispone di manubrio e sella ergonomici e imbottiti, resistenza regolabile, schermo LCD e cardiofrequenzimetro per monitorare i tuoi allenamenti. Offre inoltre tutti i pratici extra come: portabottiglie, porta tablet o cellulare e cinghie di fissaggio sui pedali. È una delle migliori bici da spinning indoor per principianti che puoi trovare nel negozio online di ATAA Sports!

BICI DA SPINNING PER PERSONE PI ESPERTE

• BICI DA SPINNING ATAA POWER 300

La bicicletta da spinning o indoor ATAA POWER 300 è una delle più complete nel nostro negozio online! Questo è un modello di bici da spinning molto leggero e facile da trasportare grazie alle ruote anteriori. Ha un avanzato sistema di trasmissione ultra-silenzioso, così puoi allenarti con maggiore comfort, senza rumore. Presenta un design ergonomico, con sella imbottita e manubrio regolabile in tutte le direzioni.

Inoltre, offre tutti gli accessori necessari per monitorare i tuoi allenamenti, come resistenza regolabile, schermo LCD e cardiofrequenzimetro sul manubrio. Questa bici da spinning per la casa ha tutti i pratici extra come un porta tablet o cellulare, portabottiglie e cinghie regolabili sui pedali, per garantire un'esperienza di allenamento comoda e sicura.

Sai già cosa dovresti cercare per scegliere la bici da spinning ideale per allenarti a casa . Che cosa state aspettando? In Ataa Sport hanno le migliori moto s p inning del mercato si può ottenere in forma senza andare in palestra. Acquista oggi la tua bici da spinning e goditi tutti i suoi vantaggi!