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Esteiras
Correr é ideal para ficar em forma, manter o condicionamento físico, melhorar a figura e trabalhar a resistência cardiovascular. A passadeira de corrida para casa permite-lhe treinar em todas as condições meteorológicas e planificar facilmente a sua sessão desportiva diária. Com ela, pode adaptar os seus treinos e ficar em forma de uma maneira confortável e eficaz. Esteiras dobráveis para casa Descubra na nossa loja ATAA Sports as melhores ofertas de passadeiras dobráveis para uso doméstico.
O que considerar ao comprar uma passadeira?
Aqui estão alguns elementos que deve ter em conta ao comprar uma passadeira: - Dimensões e capacidade de carga - Potência motora - Velocidade. - Sistema de paragem de emergência. - Estabilidade. - Amortecimento - Programas de formação incluídos.
A utilização da passadeira traz-nos uma infinidade de benefícios saudáveis para a nossa saúde. Algumas delas são:
- Fortalece o sistema cardiovascular e cardiopulmonar
- Ajuda a fortalecer os ossos.
- Melhora a técnica de corrida.
- Reduz o stress.
- Melhora a auto-estima.
Deve escolher a passadeira doméstica mais apropriada que melhor se adapte às suas necessidades, de modo a tirar o máximo partido dos seus treinos. Para esta tarefa, seja claro quanto espaço quer ocupar com a máquina de fitness e onde vai treinar em sua casa. Assim que tiver isto claro, estabeleça alguns objectivos, crie uma rotina de exercícios e desfrute da sua passadeira em casa!
É aconselhável que as passadeiras sejam mantidas. Para manter a sua passadeira ou passadeira em perfeitas condições é essencial que aprenda a cuidar dela, isto assegurará que continue a trabalhar com o máximo desempenho durante muitos anos. Algumas dicas que pode seguir para manter a sua passadeira em perfeitas condições:
- Mantenha a passadeira limpa.
- Verificar se a banda de rodagem está alinhada.
- Comece o seu treino a baixa velocidade e aumente gradualmente a intensidade.
- Reduzir o esforço motor e respeitar o tempo de utilização recomendado.
As nossas passadeiras e passadeiras têm uma capacidade de carga máxima de até 110kg. É aconselhável verificar as especificações da máquina e o tempo de utilização semanal recomendado. Desta forma, não sobrecarregaremos a passadeira e esta permanecerá em perfeitas condições por muito mais tempo.
A passadeira ATAA Sports tem um design compacto e um sistema hidráulico de dobragem vertical que permite que seja convenientemente armazenada em qualquer parte da casa.