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Bicicletas Spinning
Las bicicletas de spinning ayudan a reforzar la musculatura, tonificando piernas, glúteos y abdomen.
Tu bicicleta de spinning con la mejor calidad precio
Comprar tu bicicleta indoor en Ataa Sports tiene ventajas
En Ataa Sports somos fabricantes de bicicletas de spinning con la mejor calidad-precio. Al comprar en nuestra tienda online podrás beneficiarte del envío gratuito express en todas nuestras bicis de spinning. Además, cuentas con la posibilidad de pagar en cómodas cuotas.
Gran variedad de bicicletas de spinning para entrenar en casa
Dependiendo de las necesidades de cada usuario, podrás encontrar bicis de spinning con diferentes especificaciones, en función del peso del producto, del sistema de frenado, peso del usuario, diseño de la bicicleta y conectividad con otros dispositivos.
Bicicletas de spinning con pantalla LCD
Todas nuestras bicicletas incorporan pantalla LCD con la que podrás monitorizar tu ejercicio, llevando un seguimiento de cada rutina diaria y midiendo tus calorías, tiempos, distancias recorridas y velocidad, enriqueciendo tu entrenamiento.
Dudas frecuentes antes de comprar una bicicleta de spinning
Antes de comprar una bicicleta de spinning para casa debes tener claro cuales son los objetivos que quieres conseguir con ella. ¿Quieres perder peso? ¿Ponerte en forma? ¿Tonificar musculatura? Además, es importante saber el precio que quieres gastar. Existen varios modelos diferentes adaptados a cada tipo de necesidad. A continuación, te mostramos una serie de cuestiones que ayudarán a que tomes la decisión de comprar más fácilmente.
Si no sabes muy bien qué bicicleta de spinning elegir, te decimos los aspectos más importantes que debe presentar:
- La comodidad y seguridad que ofrece la bici.
- Resistencia regulable.
- La monitorización del ejercicio.
- Extras prácticos como el soporte para dispositivos móviles.
La mejor bicicleta de spinning que puedes escoger es aquella que más se adapte a tus necesidades. Puedes elegir un modelo semiprofesional o tal vez una bici pensada para un uso más ocasional. Tener una bici de spinning en casa es una manera muy cómoda de practicar deporte sin salir de tu salón y te permite administrar el tiempo como quieras.
Debes fijarte una rutina de ejercicios de spinning según los objetivos que quieras conseguir. Quizás tu meta sea perder peso; entrenar si eres ciclista profesional o simplemente mantenerte en forma. Deberás planificar tu rutina conforme a lo que estés buscando alcanzar. Elige la bicicleta que mejor se adapte a ti y a los objetivos que buscas conseguir.
Para construir un hábito de entrenamiento puedes seguir estos pasos:
- Fíjate un objetivo.
- Empieza suave pero constante.
- Mantén la disciplina.
En ocasiones empiezas a practicar deporte sin saber exactamente cuáles son los beneficios que te puede aportar el spinning. Comprar una bicicleta de spinning para casa es una manera cómoda y sencilla de entrenar desde casa, pero además esta máquina de gimnasio te proporciona múltiples beneficios como:
- Tonificar piernas y glúteos.
- Reducir la grasa abdominal.
- Mejorar la salud cardiovascular.
- Fortalecer los huesos.
Para elegir un modelo u otro, debes tener en cuenta tu presupuesto. En ocasiones, es mejor invertir un poco más e ir a por una máquina cuyas prestaciones sean mejores. Una bici de spinning de gama media ronda entre los 200€ y 350€, y una de gama media-alta va desde los 300€ a los 500€. Estas no son cifras desproporcionadas tratándose de una máquina de gimnasio para casa. Debes saber que la calidad vale la pena, y en esto no solo inviertes en dinero, sino también en salud.
Sí. Todas las bicis de spinning se pueden financiar en cómodos plazos hasta 12 meses.
Esto va a depender del uso que se le quiera dar a cada una de ellas. La mayor diferencia que existe entre estas dos máquinas son los agarres movibles que ofrece la elíptica. Con ellos se ejercita mucho más la parte superior del cuerpo (tren superior). Aunque con la bicicleta de spinning podemos trabajar también esta zona con entrenamiento a intervalos, normalmente esta máquina ofrece una mayor actividad en la zona inferior del cuerpo por tanto, elige una elíptica si lo que quieres conseguir es un entrenamiento integral del cuerpo, pero si quieres trabajar el tren inferior te convendría una bicicleta de spinning.
Con el entrenamiento de spinning puedes llegar a consumir entre 550 a 1000 calorías, dependiendo de la intensidad de los entrenamientos. Los beneficios de este tipo de ejercicio a la hora de adelgazar de forma efectiva y saludable son evidentes. En una sesión de entrenamiento puedes tener un consumo calórico y quema de grasa muy elevados.