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Bicicletas elípticas
Las bicicletas elípticas son una gran opción para ponerse en forma, perder peso y tonificar los músculos. En ATAA Sport disponemos de las mejores bicicletas elípticas profesionales y semiprofesionales para entrenar en casa. La elíptica es una completa máquina de cardio: Mejora la capacidad pulmonar y además, ayuda a recuperarse de lesiones, ya que ejercitarse en ella no tiene impacto sobre las articulaciones.
Criterios para comprar una bicicleta elíptica
Si estás pensando en comprar una, debes tener en cuenta algunos aspectos importantes: Tamaño de zancada. Sistema de transmisión silencioso. Peso máximo del usuario. Diseño de la elíptica. Pantalla LCD.
Para responder a esta pregunta debes fijarte en dos puntos clave para elegir una elíptica. El primero, para qué quieres utilizarla y, en segundo lugar, de qué presupuesto dispones. Además, deberás tener en cuenta el espacio del que vas a disponer, ya que la elíptica se encuentra entre las máquinas fitness más grandes. Una vez que tengas todo claro, puedes empezar a entrenar en tu lugar favorito de casa, a tu ritmo y, con todos los accesorios necesarios para conseguir resultados de manera cómoda y sencilla.
Si estás pensando en comprar una, debes tener en cuenta algunos aspectos importantes:
- Tamaño de zancada.
- Sistema de transmisión silencioso.
- Peso máximo del usuario.
- Diseño de la elíptica.
- Pantalla LCD.
Para responder a esta pregunta debes fijarte en dos puntos clave. El primero, para qué quieres utilizarla y, en segundo lugar, de qué presupuesto dispones. Además, deberás tener en cuenta el espacio del que vas a disponer, ya que la elíptica se encuentra entre las máquinas fitness más grandes. Una vez que tengas todo claro, puedes empezar a entrenar en tu lugar favorito de casa, a tu ritmo y, con todos los accesorios necesarios para conseguir resultados de manera cómoda y sencilla.
Como ya hemos dicho, el presupuesto es una parte importante a la hora de decidir comprar una máquina de gimnasio. Una elíptica de gama media-alta ronda de los 400€ a los 800€. Debes ser consciente que merece la pena invertir un poco más para mejorar la calidad y prestaciones del producto. Una bicicleta elíptica es una adquisición importante, ya que se invierte en salud y bienestar.
La elíptica es una máquina compuesta por dos bases grandes donde se colocan los pies (pedales), además de dos agarres para las manos que nos servirán para mantener los brazos en movimiento mientras estamos practicando ejercicio. La bici elíptica está formada por una serie de poleas y rodamientos que generan un movimiento amortiguado y, evitará el impacto que tiene lugar contra el suelo cuando corres. El movimiento es constante y suave, lo que hace tan peculiar.
¿Cuánto espacio ocupa una bicicleta elíptica? La pregunta de si un equipo de gimnasia cabe en casa es muy común. Es de lo más normal y está totalmente justificada, ya que es una cuestión que preocupa a muchos posibles compradores. Una elíptica suele tener un tamaño aproximado de:
- Altura: 1,50 m
- 1,80 m Anchura: 0,50 m
- 0,70 m Longitud: 1,60 m – 1,90 m
Los beneficios de la bicicleta elíptica son muchos y te los nombramos a continuación. Esta máquina trabaja la resistencia y tonifica numerosos músculos del cuerpo, por lo que estamos ante una de las máquinas de fitness que más calorías te hace perder. Otros beneficios importantes:
- Mejora el sistema cardiovascular.
- Ayuda a tener una postura correcta.
- No tiene impacto sobre las articulaciones.
Actualmente disponemos de dos modelos de bicicleta elíptica. La más económica es la InBody Titan E2, que cuenta con los mejores materiales y extras para tus entrenamientos en casa.