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Cintas de correr
La práctica del running es ideal para ponerse en forma, cuidar la condición física, mejorar la silueta y trabajar la resistencia cardiovascular. La cinta de correr para casa permite entrenar con cualquier condición climática y planificar fácilmente tu sesión deportiva diaria. Con ella puedes adaptar tus entrenamientos y conseguir un buen estado de forma de manera cómoda y eficaz. Cintas de correr plegables para casa Descubre en nuestra tienda de ATAA Sports la mejor oferta de cintas de correr plegables para uso doméstico.
Qué tener en cuenta para comprar una cinta de correr
A continuación, te mostramos algunos elementos que debes tener en cuenta a la hora de comprar una cinta de correr: - Las dimensiones y capacidad de carga. - - Potencia del motor. - - Velocidad. - - Sistema de parada de emergencia. - - Estabilidad. - - Amortiguación. - - Programas de entrenamiento incluidos. - - Facilidad de almacenaje.
Utilizar la cinta de correr nos aporta una infinidad de beneficios saludables para nuestra salud. Algunos de ellos son:
- - Fortalecen el sistema cardiovascular y cardiopulmonar.
- - Ayuda a fortalecer los huesos.
- - Mejora la técnica en carrera.
- - Reduce el estrés.
- - Mejora la autoestima.
Debes elegir la cinta de correr para casa más apropiada y que mejor se adapte a tus necesidades, para rendir lo máximo posible en tus entrenamientos. Para esta tarea, ten claro cuanto espacio quieres ocupar con la máquina fitness y en qué lugar de casa vas a entrenar. Una vez tengas esto claro, fíjate unos objetivos; crea una rutina de ejercicios y, ¡a disfruta de la cinta de correr para casa!
Es aconsejable que las máquinas de correr lleven un mantenimiento. Para tener tu cinta de andar o de correr en perfectas condiciones es fundamental que aprendas a cuidarla, esto hará que continúe funcionando al máximo rendimiento por muchos años. Algunos consejos que puedes seguir para mantener tu cinta de correr en perfectas condiciones:
- - Mantener la cinta limpia.
- - Comprobar que la banda de rodadura esté alineada.
- - Comenzar el entrenamiento con velocidad baja e ir incrementando la intensidad poco a poco.
- - Reducir el esfuerzo del motor y respetar el tiempo recomendado de uso.
Nuestras cintas de correr y andar tienen una capacidad máxima de carga de hasta 110kg. Es recomendable mirar las especificaciones de la máquina y el tiempo recomendado de uso semanal. De esta forma no sobrecargaremos la cinta y se mantendrá en perfecto estado por mucho más tiempo.
La cinta de correr de ATAA Sports tiene un diseño compacto y un sistema de plegado vertical hidráulico que permite que se pueda guardar en cualquier lugar de casa con total comodidad.